رنگ دندان

6 روش براى روشن كردن رنگ دندان ها
 

به يك فنجان چينى توجه كنيد آن را هر روز از قهوه يا كولا پر كنيد، به آن گرما و سرما بدهيد، سيگار و نوشيدنى در آن بريزيد، سپس فنجان را با يك ماده پاك كننده ى قوى بشوييد.
دندان هاى شما نيز مثل يك فنجان چينى زيبا هستند، آن ها از اول سفيد و براق هستند اما كولا، چاى، سيگار، آب ميوه هاى اسيدى و غذاهاى رنگ دار، سه بار در روز، با دندان ها تماس پيدا مى كنند و به طور قابل ملاحظه اى رنگ مى گيرند.
توجه كنيد كه دندان ها كاملا سفيد نيستند؛ رنگ طبيعى دندان ها زرد روشن تا قرمز روشن مى باشد اما با گذشت سن، تيره تر مى شود.
سايش و ترك هاى سطحى دندان باعث رو شدن عاج دندان مى شود. عاج دندان لايه زير ميناست كه تراكم كمترى دارد و رنگ غذاها را جذب مى كند؛ رنگ ها همچنين روى پلاك و جرم دندان ها جذب مى شوند و در كناره ها و درزهاى بين دندان ها، تجمع پيدا مى كنند.
رنگ هاى عمومى، مثل قهوه و سيگار مى تواند بدون كمك متخصص پاك شود؛ چگونگى كار بدين ترتيب است:
بعد از هر غذا، دندان هاى خود را تميز كنيد.
اگر هوشيارانه و منظم، دندان هاى تان را پاك كنيد، شانس رنگ گرفتن آنها را پايين مى آوريد.
با جوش شيرين دندان ها را براق كنيد.
جوش شيرين را با پراكسايد هيدروژن مخلوط كنيد تا قوامى مثل قوام خمير دندان به دست آيد. سپس با تمركز روى دندان هاى رنگ گرفته، طورى مسواك بزنيد كه پرزهاى مسواك با لثه ها تماس نداشته باشد؛ مطمئن شويد كه از پراكسايد بيش از حد استفاده نكنيد چرا كه مى تواند منجر به سوزش لثه ها شود.
ميزان پلاك خود را تعيين و كنترل كنيد.
استفاده از مواد آشكار كننده، مشخص مى كند كه كدام مناطق دندان ها پس از مسواك زدن هنوز محل تجمع پلاك مى باشد. اگر روش مسواك زدن را بهبود نبخشيد، اين مناطق همان جاهايى است كه در آينده، رنگ خواهند گرفت.
بشوييد، بشوييد، بشوييد.
بعد از هر وعده غذا، دندان ها را بشوييد؛ اگر نمى توانيد به اتاق استراحت برويد، ليوان آب را برداريد، يك جرعه بنوشيد و سپس غرغره كنيد.
از حلال پلاك استفاده كنيد.
دهان شويه هايى كه اثر ضد باكتريايى دارند مى توانند پلاك هاى محل تجمع رنگدانه را كاهش دهند.
خنده خود را با ساييدن از بين نبريد.
اگر وسوسه شده ايد كه از براق كننده هاى دندان كه دندان را بيش از حد سفيد مى كنند استفاده كنيد، اين كار را نكنيد؛ اثر اين براق كننده ها سريع است ولى مثل استفاده از يك ماده ساينده مى باشد. اين براق كننده ها رنگ را برمى دارند ولى ميناى دندان را نيز دچار سايش مى كنند و وقتى كه ميناى دندان ها نازك و نازك تر شد، عاج بيشترى مشخص مى شود و عاج تيره تر است، پس به نظر مى رسد كه دندان هاى تان رنگ گرفته است.
مواظب مسواك زدن بيش از حد باشيد. مسواك زدن محكم، به معنى رسيدن به نتيجه بهتر نيست. مسواك زدن شديد مثل خمير دندان هاى ساينده، منجر به سايش و از بين رفتن مينا مى شود.
منبع : دايرة المعارف پزشك خانواده ،گروه مولفان انستیتوسلامتی آمریکا ،مترجمان : دکتر حسن کریمی یزدی و دکتر پدرام مصطفایی ،انتشارات سپهر اندیشه - 1387